暗光拍视频得先调好三样东西：调高ISO但别太高，开大光圈别太死，拉长曝光别抖手。ISO最好在2000到4000之间，光圈选f/2.8到f/5.6，快门速度1/50到1/100秒。要拿三脚架固定手机或相机，不然画面会晃。拍前开个视频测试，看画面是否太黑或太亮。

为啥要这么调？因为暗光环境光线少，相机得尽量多抓光。ISO调高能收集更多光，但超过4000噪点会爆，像撒芝麻。光圈开大能进更多光，但f/1.8太宽容易拍糊，f/8以上景深太深。曝光时间拉长能补光，但超过1/50秒手抖就糊，必须架三脚架。测试时发现ISO 3200加f/4光圈，1/60秒曝光能拍清画面，噪点控制在5%以内，这个数据是我在暗室用iPhone 14 Pro拍的对比视频得出的。