闪光灯频闪得用对参数才能拍出好效果。主要看这四个：快门速度、闪光灯功率、频闪次数、光圈。拍运动物体得调低快门速度，比如1/60秒，让闪光灯多闪几次。比如拍跑步的人，如果快门1/200秒，闪光灯只闪一次就拍糊了。闪光灯功率要调到够亮，但别烧坏灯，一般用1/2到1/4档。光圈开大进光多，但别超过镜头最大光圈，不然画面会过曝。拍人像的话，频闪次数5-10次比较合适，闪多了像鬼火，少了中国结。

为啥得这么调？因为闪光灯和快门有同步速度限制，超过1/200秒就不同步了。比如用1/60秒快门，闪光灯能闪6次，这样运动物体就变成模糊轨迹了。数据说80%的摄影爱好者拍运动场景都用1/60秒快门配5次频闪，效果最好。闪光灯功率和光圈配合着调，比如光圈f/2.8，功率1/4档够用，要是光圈f/5.6就得调到1/2档。论坛里说，频闪次数超过15次反而拍不出动态感，反而像长曝光，数据统计有60%用户拍静物用3次频闪，拍车流用8次。所以参数得根据场景配，不能死搬硬套。