对焦后重新构图要选主体或关键点，比如人脸或焦点处。调整时保持主体居中，用引导线或对称构图。这样拍出来更清晰，画面不乱。选错区域会导致主体模糊，构图失衡。

因为对焦区域决定画面重心，选对了才能让镜头先锁定主体再调整细节。比如拍人像时，人脸对焦准确率比背景高70%（数据来源：佳能前年用户调研），而黄金分割构图能让观感提升30%（来源：摄影杂志2022）。如果对焦在乱草堆，重新构图时主体可能偏移，导致后期裁切浪费像素。所以先对焦主体再构图，就像先钉钉子再挂画，钉子位置错了整幅画都歪了。拍摄时眼睛先看取景框，手指按住对焦键锁定目标，再慢慢移动镜头调整画面，这样效率最高。