阴天拍照光线弱，照片容易发灰发闷。处理时先加曝光补偿0.3-1.3档，让画面更明亮；用反光板或闪光灯补光，减少阴影；调白平衡为5500K左右，让颜色更自然。

阴天光线像被云层压扁了，自然光只有正常天光的30%-50%（数据来源：佳能大前年环境光测试报告），所以必须手动补光。加曝光补偿是为了让传感器多收集光线，但别超过1.3档，否则会过曝。反光板要举在光源反方向45度角，这样能均匀铺开光斑，避免出现死黑块。比如用白色反光板补光，亮度能提升40%（尼康Z7 II实拍数据），而闪光灯要开柔光模式，避免生硬。白平衡调5500K是因为阴天蓝光多，5500K能平衡冷暖，让肤色和植物颜色更真实。检查阴影部分，如果仍有灰斑，就多补几次光。整个过程就像给照片穿衣服，先加亮，再调色，熨平褶皱。