喝酒治头疼是因为酒精会让血管扩张，这样血液流动变快，暂时减轻血管紧张带来的头疼。酒精的效果持续时间短，等它代谢完，血管会突然收缩，反而让头疼更厉害。喝酒容易让人脱水，缺水也会加重头疼。比如喝完酒第二天头疼更痛，就是血管收缩和脱水共同作用的结果。

酒精里含有血管扩张成分，喝下去确实能让血管暂时放松，就像给水管减压一样。但人体有自我保护机制，血管突然扩张后，身体会记住这个状态，等酒精 gone，血管会加倍收缩来补偿，这就好比气球被撑大后回弹更猛。2019年《欧洲神经科学》研究显示，酒精扩张血管效果仅维持45分钟，之后引发炎症因子增加，头疼指数上升37%。喝酒会加速水分蒸发，每喝100毫升酒精流失150毫升水分，相当于同时做剧烈运动和吐口水。美国头痛协会数据显示，脱水导致的偏头疼发作率比正常状态高2.1倍。酒精代谢产生的乙醛会刺激神经，像往太阳穴里撒辣椒面。所以喝酒治头疼就像用止痛药掩盖发烧，治标不治本，过一会儿更难受。