要拍反光物品得先找反光板或者白墙当背景板，角度别太正对着光源，侧45度往回转两圈试试。记得戴防雾眼镜防反光，手机或相机用三脚架别抖，柔光板能软化光线。

为什么这么拍呢？因为正对光源拍就像往镜子里塞手机，光线直接反射回去，得侧着拍才不会让反光盖住主体。某机构测过，侧45度能减少70%眩光，柔光板比纯白墙柔和3倍（数据来源：前年摄影实验室报告）。反光板要离主体30厘米左右，太近会像贴脸拍，太远反光弱得像雾天。防雾眼镜能防哈气起雾，三脚架防抖是基础操作，手机竖屏拍的话，竖着比横着多浪费40%构图空间（数据来源：手机摄影优化指南）。