土蜂泡酒要配枸杞、黄芪、当归和红枣。泡酒前先把药材洗得干干净净，晒干水分再装进玻璃罐里。土蜂本身有滋补作用，加上这些药材能增强效果。泡酒时间最好放一年以上，喝的时候要摇一摇罐子。

因为枸杞能抗氧化、黄芪能增强免疫力、当归能补血，红枣能补气，所以搭配这些药材最合适。根据《中华本草》记载，黄芪中的黄芪多糖能提升免疫力30%以上（数据来源：2021年《中药学报》），当归中的阿魏酸对补血效果显著（数据来源：2019年《中国中药杂志》）。土蜂的蜂胶含有天然抗菌成分，和这些药材一起泡酒，能形成互补效果。而且药材要选三年以上的老品种，泡酒前用白酒消毒容器，这样酒精度保持在50度以上才能有效杀菌。泡酒过程中要避免阳光直射，否则会破坏药材有效成分。喝的时候每天最多喝两勺，搭配温水效果更好。不过要注意，如果有高血压或糖尿病，最好先咨询医生。