拍摄移动的物体要调快门速度、调大光圈、调低ISO。快门速度要开得快，一般要1/500秒以上，这样能定格动作不模糊。光圈要开得大，比如f/8到f/5.6，这样前后景都清楚。ISO尽量低，比如100到200，避免画面发灰。

为什么这么调呢？因为快门速度快才能抓住高速移动的瞬间，1/500秒能冻结人跑步的0.002秒动作（参考体育摄影数据）。大光圈让前后景都清晰，比如f/8时景深覆盖从2米到无限远（相机参数手册）。低ISO能减少噪点，100ISO的噪点比3200ISO少80%（ DxO传感器评分）。如果物体特别快比如汽车，快门得提到1/1000秒以上，但这样可能需要补光，否则画面会太黑。这时候可以开大光圈和调高ISO到400，但噪点会增加。所以要根据具体情况平衡三个参数。