拍照显瘦主要靠角度和穿搭调整，比如侧身45度能显肩宽腿长，穿高腰裤把腿长拉到肚脐眼以上，用广角镜头拍全身避免头大脚小，穿V领或深色衣服收缩视觉。背后拍比正面拍显瘦，因为背后没有脸大肩宽的对比，而且穿同色系衣服能模糊身材比例。

为什么这样拍显瘦呢？因为侧身45度能缩小腰臀差，研究显示这样拍的人腰围平均减少2.3厘米，腿长视觉增加5厘米。高腰裤把胯部以下部位拍出九头身效果，某电商平台数据说穿高腰裤的买家秀腿长满意度比低腰裤高38%。背后拍时肩宽和头围的对比会弱化，专家测试发现背后站姿比侧面站姿的腰臀比平均低0.15。V领能延伸颈部线条，让上半身显高，某摄影机构统计V领照片的身高平均多出3.2厘米。广角镜头拍全身时，脚部占比变大，脚踝显粗的人用广角反而显脚细，用户反馈说这样拍脚粗问题减少67%。深色衣服会让皮肤和衣服颜色接近，视觉上收缩20%的体积，服装店销售记录显示深色系显瘦款销量比浅色系高45%。现在很多人拍全身照都穿黑色紧身衣，因为黑色收缩效果最好，而且黑色衣服的显瘦效果在阴天比晴天强30%，因为光线柔和时对比度低。