安全带主要是为了在撞车时拉住人不让飞出去，还能分散冲击力。系上它就像给身体绑了个安全绳，遇到急刹车或碰撞时，能把人固定在座位上，避免被甩出车外或者撞到车内硬物。

因为安全带能固定身体减少乱撞还能把冲击力分散到肩部和胯部这样骨头和内脏受的伤就少很多根据国家碰撞测试数据系了安全带的人头部受伤概率比不系的人低40%胸腹受伤概率低50%而且安全带还能防止人撞上车窗或仪表盘这些硬物造成的二次伤害。比如在大前年交通事故统计里，系安全带的人死亡率比不系的人低了60%左右。要是没系安全带的话，一旦发生侧翻事故，身体被甩出去的概率能达到70%以上。