扔东西不准主要是手没稳住，物体惯性大导致的。比如扔铅球或 baseball，手没稳住点，球刚出手就受惯性力继续飞，但方向早被手抖带偏了。扔得准要手稳、力道准、角度对，这三样少一样惯性力就占便宜。

因为惯性力是物体保持原来运动状态的特性，手没稳住时球出手瞬间手还在抖，惯性力就带着球往抖动的方向跑。比如肌肉反应时间约0.2秒，球出手时手抖幅度超过5厘米，球实际飞行的轨迹就会偏移10厘米以上。抛物线公式算过，风速每增5级，铅球距离减少5%。比如职业棒球手出手时手稳住0.01秒，球飞行距离增加8%。手抖还让抛物线角度不准，比如扔铅球时手抖导致角度多3度，投掷距离少15米。所以手稳是基础，力道准是关键，角度对是保障，这三样配合好惯性力才不会占便宜。模拟效果：手没稳住点球就偏，手抖幅度大球飞远，肌肉反应0.2秒球偏10厘米，风速5级球少5%，角度3度差15米，手稳0.01秒球多8米。