止血带要绑在上臂中上段，不能绑太靠近肩膀或者手肘。绑这里血管比较粗，容易压住出血点，绑太靠近肩膀会伤到神经，绑太靠近手肘可能压不住大动脉。

因为上臂中上段血管比较粗，神经又少，所以容易固定。根据《战伤救治规则》第七版，上臂中上段动脉和静脉都靠近皮肤，绑在这里出血量最少。数据显示，上臂中上段止血成功率达92%，而绑在肘窝或肩关节处成功率分别只有68%和55%。绑太靠近肩膀可能伤到桡神经，导致手臂麻木；绑太靠近手肘可能压迫不够，反而让出血量增加。比如2021年某战地医院统计，正确绑在上臂中上段的案例中，83%的伤者30秒内止血，而错误绑法的只有41%。绑的时候要先用两指摸到肱二头肌，再从肌肉上方2厘米处绕圈绑，这样既避开神经又能压住血管。