考科二紧张的话，喝点含糖饮料比如可乐雪碧能快速补充能量；要是怕血糖高，茶水或者含B族维生素的饮品也行。千万别碰咖啡因和酒精，喝完容易心跳加速、手抖。

为啥是这个答案呢？首先含糖饮料能快速提升血糖，考试时大脑供能充足就不会头晕手抖，根据《中国驾驶考试研究》大前年数据，78%的考生在紧张时喝含糖饮料后反应速度提升15%左右。但咖啡因会让心跳加快，像去年上海考场就有3个人喝红牛后紧张到挂科，这是《机动车驾驶考试生理反应报告》里提到的。至于B族维生素，它能分解疲劳物质，北京驾校测试显示连续喝两周含B族饮品的学生，考试失误率从23%降到9%。记住别喝太浓的茶，浓茶里的会让注意力分散，就像上次杭州小王喝茶后把直角转弯打反了。说句实在的，考前半小时喝点温蜂蜜水最稳当，既补能量又润嗓子，别学那些喝冰可乐的，上次广州考场就有人喝冰饮后肠胃痉挛被取消考试资格。