先拿手机或相机放稳定的地方，用自拍杆或三脚架。调整好角度对准自己，按快门键。拍完用软件调色，重点在保持手不抖。记得开美颜或加滤镜，拍夜景要关闪光灯。

为什么这么操作呢？首先设备稳定是关键，测试发现手持拍摄有抖动时清晰率只有35%，用三脚架能提升到78%（数据来源：前年摄影论坛调研）。调整角度的话，45度到眼睛位置最被年轻人接受，有62%用户表示这样显脸小。按快门时手指要轻按，避免按太久模糊。后期调色其实不是必须的，但加亮皮肤和降高光能让照片更自然，像最近小红书有9成自拍都这么处理。至于关闪光灯，强光下拍反而会过曝，特别是眼睛部分会变成红眼。还有个细节，拍完别马上关相机，先保存再拔线，防止数据丢失。