酒量好就是能喝多不醉，喝完第二天不头疼。有人能喝三斤白酒不吐，有人半斤就倒，这跟肝脏代谢快慢、血液酒精浓度高低有关。酒量好坏分三等：普通能喝两三两，好喝三到五两，特好喝五两以上。喝完不吐不头疼算合格，能坚持到宿醉不闹肚子算优秀，能喝完还能正常上班算顶尖。

为啥这么算？因为肝脏每小时代谢10-15毫升酒精，喝得快代谢不过来就会醉。中国疾控中心2021年调查说，男性平均代谢速度比女性快30%，所以好酒量多见于男性。不过基因差异也起作用，比如乙醛脱氢酶活性高的，喝完酒脸不红不烧心。有个关键数据：能喝三斤白酒的人，肝脏每小时得代谢15毫升酒精，这相当于普通人三小时的工作量。所以好酒量不是拼酒量，是拼代谢速度和身体扛造程度。要是喝完第二天能正常上班，说明身体修复能力强，这种人才算真酒量。