先说咋整：准备手机或相机,选晴天上午十点到下午三点光线最暖和,离娃半米站好。用黄金分割法构图,娃背对窗户坐软垫上,头稍低显脸小。拍完用剪映调亮度对比度,加柔光滤镜。每半小时换姿势拍正面、侧面、平躺、趴着各二十张,总共要拍够三百张备选。

为啥这么整？光线太硬会伤娃眼睛,上午十点阳光斜射刚好避开正午顶光。半米距离能拍出大脸小脸的对比感,黄金分割构图让照片不呆板。数据说93%的摄影师推荐用手机拍百日照,因为广角镜头能捕捉更多细节。平躺拍胸腹要垫高后背,趴着拍腿要压低角度,这样后期裁图不变形。每半小时换姿势是因为娃坐不住,多拍才能选到表情自然的。设备参数方面,手机用f1.8大光圈+自动对焦最省事,连拍模式比单张快三倍。