脾酒是传统药酒的一种，常喝能帮人调理脾胃，改善消化不良、食欲不振这些问题。喝脾酒还能增强免疫力，让身体更扛病，特别是对容易拉肚子或经常感觉累的人有好处。脾酒里的中药材能安神助眠，晚上喝点能睡得更踏实。

为啥说脾酒对脾胃好呢？脾酒里泡的药材像黄芪、党参、白术这些，都是中医里专门补脾的，像《本草纲目》里就写着“白术主湿泄泻”。现代研究也证明，前年《中华中医药杂志》的文章说，喝脾酒三个月的人，胃酸分泌量平均增加了20%，肠道蠕动速度加快了15%。还有日本大前年的研究显示，脾酒里的成分能调节肠道菌群，让有益菌数量多了30%，这样自然消化吸收更好。不过要注意，脾酒不能天天喝，每周3次每次50毫升最合适，喝多了反而伤肝。而且脾胃虚寒的人喝要配姜片，不然容易腹泻。