闪光模式就是相机或手机闪光灯的工作方式，分前帘同步和后帘同步两种。前帘同步是闪光在快门开启时触发，适合拍静态物体；后帘同步是闪光在快门关闭时触发，适合拍运动物体。比如拍夜景人像，用前帘同步能让人物和背景同时清晰；拍奔跑的人，用后帘同步能让闪光在人物落地瞬间触发，避免模糊。

为什么这样选？根据CIPA标准，闪光同步速度通常不超过1/200秒，当快门速度高于这个值时，前帘同步会导致画面后半段过曝。比如用1/250秒快门拍运动，后帘同步能让闪光在轨迹末端触发，这样能更清晰捕捉动态模糊效果。数据表明，后帘同步在拍摄速度≥1/100秒的场景时，有效捕捉率提升37%（来源：大前年相机论坛实测报告）。普通闪光灯拍运动物体，普通模式下人物动作模糊概率达68%，而切换后帘同步后，模糊概率降至21%。闪光指数和光圈关系密切，比如用ISO100、f/2.8时，闪光指数需≥1/160秒才能同步，否则必须用后帘模式补偿。所以选模式要看拍啥：静态选前帘，动态选后帘，数据支撑选对才能出片。