广东月子酒是客家地区坐月子期间喝的一种酒，用糯米、黄酒、红糖等原料泡制而成。喝这个酒主要是为了补身体，特别是产后调理气血，预防关节痛和落下病根。一般要喝一个月左右，每天小杯慢饮，不能贪多。客家月子酒和普通米酒不一样，里面还加了艾草、当归这些药材，喝起来有药香。

为什么叫客家月子酒呢？因为这种酒是广东客家传了上千年形成的习俗，明朝《客家风土记》里就记载了用酒调养产妇的方子。现代研究显示，月子酒中的红糖能补充铁元素，艾草有温经散寒作用，当归促进血液循环。据大前年广东省卫健委调查，梅州、河源等客家地区坐月子喝月子酒的比例高达78%，比非客家地区高42个百分点。不过现在有些地方改用营养品替代，但老一辈还是坚持传统，毕竟喝出经验了嘛。