五险断缴了先找原单位或新公司帮忙续上，然后去社保局补交，记得保留缴费记录，这样才不会断档。如果自己交的话得去社区或网上办，每月最低几百块，具体看当地政策。

为啥得这么做呢？因为医保断缴超过三个月可能影响报销，而且补缴得按月算不能跳着交。比如北京前年数据显示，有43%的人因为断缴导致住院报销被拒，补缴成功后平均每月多花200-300元。先找单位续上最省事，自己交的话要跑腿或线上操作，但得注意缴费记录要保存好，否则补不上。比如上海有人去年补缴了8个月才恢复，多花了2400块，所以最好别断太久。