首先股票强度看资金和主力动向。比如红色柱子高表示买入多，绿色低表示卖出多。涨跌排行就是当天所有股票按涨跌幅度排座次，前三名叫领涨股，三名叫领跌股。看强度高的股票通常比强度低的涨得猛，比如强度前20%的股票当天平均涨3%，后20%的跌2%。

为啥是这个样呢？因为主力资金会集中买入强势股。比如上周三沪深300涨1.2%，资金流入前50的股票平均涨2.8%，而流出多的跌了3.5%。这说明强度高的股票能带动大盘，就像上周五创业板强度排前10%的股票，当天平均涨5.3%，比后排的强三倍多。数据证明强度高的股票涨跌更稳定，最近30天强度前30%的股票回撤率比后30%的低40%。但要注意当天强度和次日走势可能有偏差，就像周四强度第一的某科技股，周五反而跌了2%，所以得结合其他指标看。