在中国想用美元换人民币，得先去银行柜台。带好身份证和美元现金，跟柜员说换汇，然后要填写表格，接着要等审核，拿回人民币。现在大部分银行都这样搞，线上渠道不行，第三方平台也不靠谱。

为啥得去银行柜台？因为个人每年只能换5万美元，超过得交20%税。前年6月汇率中间价是6.9左右，银行实际汇率可能低0.3-0.5点。比如1万刀换6.8万，比中间价少500块。规定现金必须当场核验，不能提前预约。网上换汇容易被骗，去年有案例说换汇后钱被冻结。柜台虽然麻烦点，但安全又合规。上次我带5000美元去工行，填完表等了15分钟就搞定了。