新鲜龙眼泡酒补肾壮阳主要是利用龙眼肉里的营养和酒精协同作用。把新鲜龙眼肉切片泡在高度白酒里，密封保存一个月就能喝。龙眼肉本身含有铁、锌等微量元素，泡酒后更容易被人体吸收。酒精能促进血液循环，中医说龙眼肉有补益心脾的作用，所以有人说长期喝能改善腰酸腿软、夜尿频繁这些症状。

为啥说新鲜龙眼泡酒能补肾壮阳呢？首先龙眼肉里的锌元素对男性生殖系统很重要，每100克新鲜龙眼肉含锌0.4毫克，这个量泡酒后能被酒精更好地释放出来。其次中医典籍《本草纲目》提到龙眼肉能“补益气血”，泡酒后酒精能帮助这些有效成分进入血液。有研究显示，连续饮用3个月的新鲜龙眼酒，男性活力平均提升15%，但要注意不能过量喝，每天不超过50毫升。另外龙眼肉里的铁元素能改善贫血，间接增强体质。不过现在医学更建议通过均衡饮食补充营养，泡酒只是传统养生方法。