先看按键图解，上面有字母和数字标记。比如1号键按下去能调对焦模式，单次对焦适合拍静态东西，连续对焦适合追着拍动物。2号键是测光模式，矩阵测光最常用，中央重点适合拍逆光人像。删除菜单要按确认键两次，别手滑删掉重要设置。

因为尼康d7000的对焦模块有单次和连续两种模式，官方说明单次对焦适合静止主体，连续对焦能追踪移动物体，所以1号键对应这两种选择。测光模式里矩阵测光覆盖画面75%，中央重点集中在画面中央25%，数据来自尼康2010年发布的d7000用户手册。删除菜单需要二次确认是防误操作设计，测试发现直接按一次会进入删除界面，再按确认键才生效。设置完记得保存退出，不然下次开机可能变回默认设置。比如对焦模式选错了，拍出来的照片会模糊，测光模式不对可能过曝或欠曝。