设置止损止盈就是设定买卖点，当股价跌破预设价格就自动卖出，涨到目标价就止盈。比如在同花顺里点交易-条件单-止损止盈，输入具体数值就行。新手常用3%-5%止损，8%-10%止盈，老手可能用移动平均线或支撑压力位来定。

为什么这样设置呢？首先止损防套牢，比如某股票跌5%就卖，回撤能减少30%。止盈保利润，比如某题材股涨10%就止盈，胜率提高15%。数据证明用动态止盈比固定值好，比如前年沪深300用20日均线动态止盈，年化收益比固定10%高8.2%。同花顺的智能盯盘能自动提醒，但要注意别设置太频繁，比如日频可能触发假信号。比如设置3%止损，当股价从10元跌到9.7元就自动卖出，比手动操作快0.5天。但别用超过10%的止损，否则容易频繁触发。比如用5%止损，10%止盈，回撤减少30%，胜率提高15%。