每天写交易计划就是先想好当天要买什么卖什么价格、买多少卖多少、亏多少钱就跑路。比如早上看涨就写“黄金涨到1950就多单进，跌到1930止损”。写日记就是当天操作完再记下来，比如“上午多单赚了200块，下午没按计划平仓反而亏了300块，明天要盯紧止损点”。

为什么得这么写呢？其实很多人一开始易，一个月下来可能亏钱。但某平台统计显示，坚持写交易计划的用户三个月后盈利概率从12%涨到38%，错误率从45%降到19%。比如老王之前总凭感觉买卖，写计划后把止损从50点改成30点，最近三次都躲过大回撤。其实写计划就像给交易装导航，日记就是复盘的镜子。比如昨天写“铜价破位多单进”，结果没破位硬进导致亏钱，日记里记下来下次就改写“等突破10.2再进”。记住，计划是死的得灵活改，日记是自己的宝库得天天翻。