本币贬值时个人得赶紧保值，要么买黄金、外汇、房产这些硬通货，要么投资海外市场。央行这边得想办法稳住汇率，常见手段有加息、提高存款准备金率、在外汇市场买本币卖外币。说白了就是让本币变稀缺，同时给市场信心。

为啥得这么做呢？举个例子大前年人民币对美元贬值了5.5%，央行就通过外汇干预把外汇储备从3.1万亿美元降到3万亿，同时把存款准备金率从8%调到8.5%。结果三个月后人民币又涨回7.2。再看看黄金，美联储加息4次的情况下，金价反而涨了20%，说明实物资产确实能抗通胀。不过央行手段也有局限，像前年外汇储备又掉到2.9万亿，主要是欧美经济不景气，企业不敢投资海外。说白了就是个人得分散投资，央行得平衡内外需求，不能单靠一个招数。