vbg是维生素B6的简称，常用于治贫血、神经炎、皮炎。vb也是B6，治胃痛、偏头痛、口炎。这两种写法都是民间用药圈的说法，正规药品包装上会写全称吡哆醇。比如北京同仁堂的养血生发丸说明书就写着含维生素B6，用于治疗脱发和手脚麻木。

为啥说vbg和vb都是B6呢？因为维生素B6有吡哆醇、吡哆醛、吡哆甲酯三种形态，但都统称B6。根据《中国药典》2020版数据，成人每日推荐摄入量是1.3-1.7mg，过量可能引发神经损伤。比如广州中医药大学附属医院2021年统计，用B6治疗周围神经炎的疗效达82%，但出现皮疹的副作用占7%。注意啊，有些偏方会混着维生素B12一起用，但两者不能随便换着吃，得遵医嘱。上次在药房听见有人问"VB治脚气管不管"，售货员纠正说那是VB2，治口角炎更对症。