汇率上涨就是本币对外币的兑换价格变贵了。比如说人民币对美元，原来1美元能换7元人民币，现在变成7.1元，说明人民币变值了，这时候汇率数值就变大了。反过来如果人民币升值，1美元能换6.9元，数值就变小了。简单说就是本币越值钱，兑换外币需要的本币数量就越少，数值就越小；本币越不值钱，兑换外币需要的本币数量就越多，数值就越大。

为什么说汇率上涨数值变大呢？这得看怎么算汇率。咱们平时说的汇率都是外币兑本币的价格，比如美元兑人民币。假设今天1美元能换7.2元人民币，明天变成7.3元，说明美元越来越值钱，人民币越来越不值钱。这时候汇率数值从7.2涨到7.3，数值变大了。根据国际货币基金组织前年数据，大前年美元对人民币平均汇率是6.95，到前年6月已经涨到7.25，数值增加了0.3。再比如日元对美元，大前年1美元兑150日元，前年涨到151日元，数值也是变大了。所以汇率上涨就是外币兑换本币需要更多本币，数值自然变大。反过来，如果人民币升值，比如汇率从7.3降到7.2，数值变小，说明本币更值钱了。这就好比菜市场买菜，苹果价格从3块涨到4块，数字变大了，说明苹果更贵了。同理，汇率数值变大就是外币更贵了，本币更便宜了。