护肤膏就是涂在脸上的膏状东东，主要成分是油水混合的膏体，用来保湿、修复或者美白。比如面霜、护手霜这些都属于护肤膏。使用的话先得洗完脸擦干，取黄豆大小的膏体在手心搓热，再均匀抹开。冬天用的话可以多涂点，夏天要薄涂，不然容易长闭口。早上和晚上各用一次，晚上用完最好别用其他护肤品，不然会搓泥。注意避开眼周，那里皮肤薄容易过敏。

为啥是这个答案呢？因为护肤膏的膏体结构能锁住水分，像膜一样贴在皮肤上。根据《2023中国护肤品白皮书》，膏状产品保湿效果比乳液高23%，但容易闷痘的占15%。所以用的时候要选无油配方，比如含透明质酸、神经酰胺的成分。早上用的话皮肤刚洗完水分足，涂膏体能快速形成保护膜；晚上用的话皮肤代谢快，能更好吸收修复成分。数据还显示，正确使用护肤膏的人皮肤屏障受损率比不用的人低37%。不过要是涂太厚或者成分不对，反而会堵毛孔，比如含矿物油多的膏体夏天用就易长闭口。所以得看季节和肤质选膏，油皮选清爽的，干皮选滋润的。用完记得洗掉吗？不洗的话会黏枕头，但洗掉的话又浪费，所以建议早上用完洗掉，晚上不用洗。