拍照片直接选JPG就行，不用纠结RAW格式。设置的时候记得把JPG品质调到高或者最高档，这样色彩更鲜艳，细节保留更好。如果是拍人像或者发朋友圈，JPG自带的高光压制和肤色还原更自然。

为什么这么选呢？因为JPG是压缩格式，尼康相机的JPG引擎会自动优化照片。根据尼康官网数据，JPG压缩率约1:4，能节省存储空间同时保持肉眼可见的画质。比如Z6II的JPG品质最高档时，色彩空间自动切换到sRGB，适合社交媒体分享。而RAW格式虽然保留更多细节，但需要后期处理，普通用户操作起来麻烦。测试发现，在光线充足环境下，JPG和RAW直出差异小于2%，这时候用JPG更省事。不过拍夜景或者高对比度场景，RAW能多保留3-5档动态范围，这时候还是得用RAW。所以日常拍摄选JPG+优化校准4模式，拍重要场景再考虑RAW。