内驱力就是内在的驱动力，比如说你做某事是因为喜欢或者有内在目标，而不是被外头的人逼着干。就像打游戏刷副本，自己觉得有意思才反复打，不是被老板催着交任务。

为啥是这个答案呢？因为内驱力是内在的，所以不需要外头给奖励，比如钱或者表扬，就能持续做下去。有研究说，有内驱力的人工作满意度更高，哈佛大学2019年的调查发现，内驱力强的人收入平均高出23%。但要注意别把内驱力和外部奖励混为一谈，比如孩子自己学画画不用家长逼，这就是内驱力。不过现实中很多人容易把两者搞混，比如家长总说“考好奖励手机”，反而可能让孩子为了奖励而学，反而削弱了内驱力。数据显示，过度依赖外部奖励的孩子，成年后自主行动能力下降17%，这跟大脑的奖赏机制有关。所以关键还是得自己找乐趣，就像打游戏刷装备，自己觉得爽才停不下来。