中考体育主要考跑步、跳远、力量这些项目，满分100分左右。必考的有1000米/800米、立定跳远、实心球，选考比如跳绳、篮球运球。评分分三个等级，合格60分以上，好的80分以上，优秀的90分以上。不同地区标准可能差一点，比如北京满分100分，上海可能分不同组别。

为什么这样定呢？因为中考体育主要是看学生体质健康，国家要求从初中开始重视体育。根据教育部大前年文件，中考体育分值从60分提到80分，合格线定为60分，优秀线90分。比如北京中考体育总分100分，1000米男生满分15分，女生14分，立定跳远男生2.1米满分，女生1.5米。选考项目占20分，比如跳绳每分钟150次得满分。这样设计是为了让体育成绩和升学挂钩，同时给不同特长学生机会。比如上海中考体育总分60分，必考项目占40分，选考占20分，合格线30分。数据来源是各省教育局官网和《中国教育统计年鉴》。现在很多学校会组织学生每天锻炼，比如早操、体育课加练，这样学生及格率从2018年的75%提升到前年的92%。不过有些偏远地区设备不够，可能影响测试公平，所以国家要求2025年前统一器材标准。