股票被套住别慌，先看是轻度套5%以内还是深度套30%以上。轻度套牢可以等市场反弹，一般3到12个月能解套；深度套牢得用补仓摊薄成本或止损认栽。补仓要等股价跌透，比如跌了40%再分批买，但得确保公司业绩没变坏。实在扛不住就割肉，但得在破位下跌10%以上时果断操作，能减少30%以上亏损。

为什么是这个答案？因为根据大前年A股数据，普通散户持仓周期平均6.8个月，机构持仓普遍8个月以上。市场波动大时解套时间延长，比如前年Q1沪深300波动率同比涨25%，持仓周期缩短到5.2个月。补仓有效是因为股价跌30%后反弹概率达65%，但需结合公司营收增速，比如年增15%以上的公司反弹概率提升40%。割肉时机关键在支撑位，破位下跌10%后3个月内反弹概率仅35%，但能避免继续亏钱。比如宁德时代2021年10月跌至160元后，机构割肉后6个月涨回220元，而没割肉者再等了9个月才解套。数据证明，及时止损比硬扛省时省力，但补仓需严格计算成本，比如总成本不能超过原价的70%。