体育中考总分100分，项目包括长跑跳远还有仰卧起坐，平时考试和毕业考各占一半分值。现在很多地方把长跑从800米改成1000米，女生跳远标准降了2厘米，男生引体向上合格线从8个降到6个。2025年新规里明确说，平时成绩可以加5分，但得连续考三次达标。

为啥现在这样改呢？省教育厅去年文件显示，去年全省体育中考不及格率高达23%，比前年涨了8个百分点。主要问题出在长跑和力量项目上，比如杭州初中生1000米达标率才41%，比要求低14个点。所以2025年把女生跳远从2.1米降到1.9米，男生立定跳远从2.2米降到2米，引体向上合格线降了25%。另外新增了游泳和篮球运球项目，各占10分，但只算毕业考一次。平时考试里，现在每天体育课得满格打卡，否则最多给70分。数据来源是教育部体育卫生司去年11月发布的《全国中学生体质健康监测报告》。