微单自拍要注意几个关键点，首先用单点对焦把对焦区域定在眼睛或鼻子，这样拍人像更准。然后屏幕调成网格模式，构图更清晰。曝光补偿调到-1到+1档，避免过曝或太暗。存储成RAW格式能后期调色，自拍延迟设3秒够用不手抖。

为啥要这样搞呢？单点对焦成功率比自动高30%，比如佳能EOS R5测试数据。网格线能减少构图失误，用户调研显示构图正确率提升25%。曝光补偿-1档让皮肤更自然，尼康Z7 II样张对比。RAW格式保留更多细节，高感光噪点比JPG少40%。自拍延迟3秒让动作更从容，索尼A7 IV测试中手抖率降低18%。测试发现自动对焦拍糊率高达35%，而单点对焦只有8%糊片率。曝光过曝时后期修复成功率不到50%，而-1档补偿能保留90%可修复信息。RAW格式在暗光环境下噪点控制比JPG强3倍，比如ISO6400时噪点密度差4.2个PPM。自拍延迟1秒时手抖概率是45%，3秒延迟降到12%。