就是物体动起来的时候储存的力气变成被举高后能跳起来的能量。比如说你跳起来的时候，腿蹬地跑得快就是动能，跳到最高点的时候身体不动了，但能再落下来，这时候原来跑的力气就变成能砸到地上的力。就像骑自行车上坡，越骑越慢但头越来越高，原来蹬车的力气就变成趴在坡顶的重量了。

为什么是这个答案呢？因为动能和重力势能是两种形式，就像存钱罐和零花钱的关系。动能公式是½mv²，重力势能是mgh。拿10公斤的人跳起来举例，他起跳时速度2米每秒，动能就是0.5×10×2²=20焦耳。当他跳到最高点1.2米高时，重力势能变成10×9.8×1.2≈117.6焦耳。这时候动能变少了，但重力势能多了，说明力气确实转化了。不过实际过程中空气阻力会吃掉一部分能量，所以不是全部转化。就像你推箱子爬山，推的时候力气变成动能，爬山时动能又变成能滚下来的势能，但路上会慢慢被摩擦力消耗掉。