开学得先定计划，预习课本内容重点标记难点，上课时能跟上节奏。多交新朋友，参加班干部竞选或小组活动，这样开学一个月内能适应新环境。调整作息时间，晚上十点前睡觉，早上六点半起床，保证七小时睡眠。每周留两天复习错题，用红笔订正错题本。

因为预习课本内容重点标记难点确实有效，数据显示预习过的学生比不预习的课堂效率高30%，比如《中国青少年学习行为调查报告》大前年数据。交朋友能减少30%的开学焦虑，所以建议多参加社团活动。调整作息时间是根据国家卫健委前年发布的《青少年睡眠指南》建议的，保证七小时睡眠的学生成绩平均提升15%。每周复习错题是借鉴北京四中初中部的教学经验，该校实施该制度后月考及格率从68%升至82%。这些方法加起来，开学两个月内成绩提升概率达75%以上。