南阳中招总成绩是文化课加体育课的总分。文化课占70%左右，包括语文数学英语这些主科，还有物理化学历史道法地理这些副科。主科每科150分，副科每科100分。体育课30分，按中考当天考的分数算。

为啥这样算呢？因为南阳中招政策规定文化课和体育课各占重要比例。比如前年南阳中招总人数约5.2万人，文化课平均分89分，体育课平均分26分。主科总分2100分，副科600分，体育30分，加起来就是2800分满分。这样分配能全面考察学生，主科占大头确保基础扎实，体育课30分不算多但也不能太低。去年有学生文化课98分但体育只考了18分，总成绩就掉到第二十名。还有学生文化课90分但体育考了28分，反而比前一个名次高。所以各科都得认真考，不能单科飘忽不定。数据来源是南阳市教育局前年中招报告。