原子质量就是算一个元素里所有同位素的质量乘上各自的比例再加起来。比如铁元素有54号和56号两种常见同位素，算的时候要拿54号铁的质量乘上它的丰度，再加上56号铁的质量乘上它的丰度，两个数合起来就是铁的原子质量。

为什么是这个方法呢？因为每个同位素的质量不一样，而且它们在自然界的比例也不同。就像做菜要按比例放调料一样，原子质量也是要按同位素的丰度来加权平均。比如-238的原子量是238.050788，丰度23.235%，而-239的原子量是239.054289，丰度0.720%，算下来的平均原子量就是238.050788乘23.235%加上239.054289乘0.720%，结果约等于238.0259。碳-12的原子量是12.000000，丰度98.931%，这样算下来碳的原子质量就是12.000000乘98.931%再加上13.003355乘1.072%，结果是12.0107。科学家用百万分之一的精度测量数据，所以原子质量表上的数字后面都带小数点后四位，误差不超过±0.000001。