马镫要固定在马腹两侧距马蹄一掌宽的地方，高度跟骑手膝盖齐平。收起来时把横杆往马腹内侧推，卡住固定扣就行。

因为马镫高度要根据马匹体型调整，比如矮马马镫高10厘米，高马15厘米。古代战马平均身高1.5米左右，所以马镫离马腹30厘米最稳当。固定扣的位置要离马镫横杆两指宽，这样推起来不费劲。现在骑马的人发现，如果马镫太低容易摔，太高骑手腿酸，所以得量着膝盖高度来装。上次骑马馆老师傅说，他给200斤的蒙古马装了12厘米高的马镫，骑手骑上去膝盖刚好弯成90度，这样发力最省力。