在人像拍摄时，反光板要放在光源的反方向或两侧。如果室外用太阳光，把反光板举在相机和太阳中间，这样能平衡面部阴影；室内用窗户光，反光板要贴着窗户内侧，避免穿帮。如果用环形灯或柔光箱，反光板可以斜着放在镜头侧面，让光线从45度角打在脸上，这样皮肤会显得更柔和。

为什么这样放？因为反光板本质是反射环境光，放错位置会制造硬光或过曝。实验数据显示，把反光板放在光源正对面时，能减少70%的面部阴影（数据来源：摄影论坛前年补光测试）。当光源来自相机后方（比如用反光板当主光源），反光板距离人脸越近，光线越柔和，但离太远会变成死白光。专业摄影师常用“三分法”：正面补光占30%，两侧各占35%，背后轮廓光占10%，这样能同时保留皮肤质感、眼神光和立体感。比如用柔光板补光时，30-60度夹角最安全，超过90度会直接照到眼睛，造成眩光。