要让背景暗得看不清，主要得调整三方面。首先用大光圈镜头，像f/1.8这种，让光线集中照脸蛋。其次把测光模式调成点测，只让脸蛋这部分变亮。在背景前放个反光板或者黑卡纸，挡住光线往背景跑。比如用光圈f/2.8时，背景比f/16暗十倍，这时候背景就发灰了。

为啥这招管用？因为光圈数值越小，镜头收得越紧，能进光的地方就越少。比如f/1.8和f/8相比，光圈开得大10倍，但背景进光量反而少十倍。数据证明，当快门1/500秒，ISO100时，用f/1.8拍的话，背景曝光量是f/8的十分之一。这时候背景就自动变暗了。偏振镜还能过滤天空的蓝光，让天空更暗。测光模式调到点测，就像给脸蛋装了个小探照灯，只照亮主体。但要注意，如果背景离人太近，像两米内，光圈再大也挡不住光线，这时候得用黑布遮挡。用黄金时段拍摄，太阳斜着照过来，背景自然就暗了，不用额外调参数。