停表测量时间要看指针和数字显示，开始按红色按钮，结束按黑色按钮，必须估读秒和十分之一秒。比如体育比赛计时，裁判要同时看表盘刻度，因为最小刻度是0.1秒，实际反应快0.01秒都算误差。

为什么必须估读呢？首先停表的机械结构有惯性，指针移动不是完全直线，比如秒针走1秒实际可能0.95到1.05秒之间摆动。国际田联规定百米赛跑裁判误差不能超过0.03秒，如果只读到秒数，比如12秒和12.1秒之间，实际可能差0.05秒以上。实验数据显示，专业裁判估读0.01秒的准确率能达到95%，而机器计时误差稳定在0.08秒左右。所以估读是平衡人机精度的关键，就像用肉眼看秒表比看电子屏更准一样。