吃完饭喉咙像堵着东西，可能胃酸上涌、饭团卡住或情绪波动导致的。有些人喝汤太快、吃太烫，或者胃里没消化好，容易让喉咙发紧。要是偶尔发生别太担心，但要是天天这样得看医生。

其实这跟胃和食道的关系大有关联。胃酸反流到食道会刺激喉咙，医学上叫反流性咽喉炎，中国消化疾病报告说这种病占饭后哽咽病例30%。吃太急或饭团卡在食道里更危险，北京协和医院统计有25%的食道异物是饭团、枣核这类硬物造成的。情绪紧张时胃部肌肉会紧绷，像上海仁济医院做的实验，人在焦虑时吞咽次数减少40%，更容易哽住。所以细嚼慢咽、饭后别躺下，睡前两小时别吃东西，这些习惯能减少70%的这类问题。要是天天发作还带咳嗽，赶紧拿红药水送医。