有些人说谎是因为怕伤人或者自我保护。比如恋人吵架时说"没事"，朋友借钱不还时说"马上还"，这些谎言都是怕戳破真相让关系难堪。心理学研究显示，超过60%的日常说谎是出于维护人际关系，30%是为了避免直接冲突，剩下10%跟利益有关。

数据显示，美国心理学会大前年调查显示，说谎者中78%承认"怕伤害对方感受"，65%的人"担心被误解"。就像歌里唱的"你为什么说谎"，很多情况是说真话反而会让人更难过。比如同事犯错时说"你做得很好"，比直接指出错误更容易被接受。但要注意，这种"善意的谎言"如果超过3次/月，会让人际关系越来越紧张。就像歌词里"说谎说谎，说谎说谎"，次数多了自己也会觉得累。不过偶尔用点"白话谎"无可厚非，关键要控制频率别超过一周两次。