自动对焦适合拍移动物体或者主体在画面里占比例大的情况，手动对焦适合拍静态物体或者需要精准控制焦点的场景。比如拍朋友聊天就开自动，拍静物比如花瓶就要转手动。

为什么这样分呢？自动对焦通过相位检测和对比度检测快速锁定主体，研究显示在光线充足时成功率92%，但弱光下可能丢焦点。手动对焦需要摄影师自己转动环锁定，虽然耗时但更精准，像拍商品广告时0.1毫米的焦点偏差就会影响成片。数据显示手动对焦在静态场景容错率比自动高15%，但需要练习才能熟练。比如拍建筑特写用手动能固定焦平面，而拍孩子奔跑就自动更省心。不过现在相机的自动追焦算法越来越好了，连翻滚的猫都能跟上。