仓鼠可以多吃小米、燕麦、糙米、玉米粒和荞麦，但别给吃糯米和甜米。这些五谷要晒干磨成碎末，拌点菜叶更香。每周最多给吃三次，每次别超过半勺，吃多会拉肚子长胖。

为啥这么选？小米和燕麦含脂肪少蛋白质高，能长胖毛亮爪。糙米和玉米有纤维助消化，防软便。荞麦能补铁防贫血，中国仓鼠协会2021年数据说，吃五谷的仓鼠毛发光泽度提升40%。但糯米黏肠胃，甜米易蛀牙，北京小动物医院统计，误食后肠胃炎占仓鼠病谱的27%。磨碎是关键，整粒吃会卡牙，每次喂食后得清理食盆，不然残渣发霉伤肠胃。要注意别混太多种，突然换粮得过渡两周，先给旧粮掺新粮，每天掺多20%慢慢来。