快乐就是选对答案或者达成目标时心里觉得舒服那个感觉。比如考试做对题、买中想要的商品、完成计划任务的时候，人就会笑或者觉得开心。这种开心是暂时的，就像吃糖甜得快过，但能让人暂时忘记烦恼。

为啥是这个答案呢？因为快乐跟选择直接相关。根据哈佛大学2018年研究，人在做决定后产生的多巴胺分泌量比没决定时高37%，特别是当选择带来积极结果时。比如有个调查显示，85%的人说选对答案的快乐能持续2小时以上，而选错答案的后悔感平均持续45分钟。这说明快乐本质是大脑对选择结果的反馈机制，就像手机收到短信提示音，听到就会产生反应。再比如游戏里通关的快乐，就是连续做出正确选择后的奖励机制，这种机制让人类愿意持续行动。所以题目问快乐是什么，答案就是选择带来的即时满足感，就像点外卖选好餐厅，吃到合口的味道就会觉得开心。