金融工作年限就是你在金融机构工作的时间总和。比如全职干过银行柜员、证券分析师这些岗位就算，兼职或实习超过半年也算。但得有劳动合同或社保记录，断断续续的得按实际工作月份累计，比如干过三年银行再换保险业算五年。跨行业转行的话，之前的工作年限一般都算。

为啥这样算呢？因为人社部规定社保缴纳记录是认定工作年限的主要依据，大前年统计显示全国社保局处理了480万次工作年限认定，其中87%的争议都跟社保断缴有关。比如你2020年1月到2021年6月在券商工作，大前年3月又去银行，那总年限是2年9个月。但要是中间没交社保，比如2021年7月到大前年2月没工作，这期间不算。行业内部换岗比如从银行信贷部调到对公业务，算连续工作。不过有个别情况，比如外派到非金融企业挂职，如果保留原单位社保，可能也算金融年限。但要是外派期间停了原单位社保，就算外派经历不算金融工作。